Reto comunitario de 8 semanas
Mejora tu pulso.
Mide tu avance.
Entrena con constancia, registra tu prueba Rockport y compara tu VO₂ máx. estimado inicial y final.
La beta es privada y funciona por invitación. No sustituye valoración médica.
Cómo funciona
Un recorrido simple, medible y comunitario
Mide tu punto inicial
Camina 1.6 km con la prueba Rockport y conserva tiempo, pulso y condiciones.
Completa ocho semanas
Sigue la misión semanal, registra tus sesiones y construye constancia.
Repite y compara
Usa el mismo método y conoce tu mejora absoluta y porcentual.
Privacidad por diseño
Tu identidad no es el reto.
Los resultados públicos utilizan únicamente el seudónimo autorizado. Nombre, correo, edad, peso y datos originales permanecen privados. Cada medio de publicación tiene consentimiento independiente y revocable.